前回の記事で、９月はほとんどピアノを弾かなかったことを告白した。

ほとんど弾かなかったが、調律師さんに来て頂いて気になっていた音を見てもらった。

来てくれた調律師さんにもピアノを弾かなかったことを告白したところ「ピアノ教室に練習しに行ったらいいんですよ」と言われた。

えっ？と思ったが、振り返ると実際ここ２か月程はすでにそんな状態だった。練習していないものはしていないのだ、どうしようもない、と開き直ってレッスンに行っていた。

「行くとなると、少しでも弾く気にもなりますから」

ごもっとも。開き直る前はそういうところはあった。絵本の返却期限が来るから、何とか読むような感じだろうか。（無理して読まなくてもいいのですよ。）

その後、練習しないままピアノ教室に行った時、先生にも言われた

「練習しにレッスンに来て下さい。」

えっ？いいんですか？それでも？先生がそうおっしゃるなら、気は楽になる。ふんふん～♪

ところが、レッスンが終わって帰る前に先生が言われた

「毎日１０分と決めてやったらいいですよ。」

ん？やはり練習して来なさいということか。

でも、実は直前に「習慣化するための方法」について読んだばかりだった。

それは、５分でいいから毎日やる、というものだった。

先生のおっしゃったことと同じである。偶然も重なると、やってみようかという気持ちが高まる。

とにかく５分でいいから毎日やる。

この時、その質は問わない。英語なら単語を書くでも、音声を聞くでも何でもよい。

とにかく５分。

それを３週間やること。

ヒトは３週間続けると習慣化するらしい。脳内に新たな神経回路でも出来るのだろうか？

子どもに何かを習得させる時も、やらないと落ち着かない、気持ちが悪いと感じるくらいに習慣化するとよいという。

という訳で、現在３週間チャレンジ中。

このチャレンジには他の人をひとり巻き込んだ。

私はピアノを毎日５分は弾く。

彼女は毎日５分は勉強する。

お互いに記録も付けることにした。私のノートには「ピアノを５分以上弾いた」という記録が着々と増えていく。確かな足跡が刻まれていく。

他の人も巻き込んだのはよかったと思う。（相手がどう思っているかは不明。）私もやらねば、とピアノに向かう。次回会った時にノートを見せ合うのだ。

実は１日うっかり練習を飛ばしてしまったので、その翌日から新たに再チャレンジ中。

まずは３週間。

達成してみせようではないですか。