こんばんは。

昨日、今日と晴天続きの大阪でした。

今日は赤ちゃんのうつ伏せについて

書こうと思います。

４か月健診では

首が座っているか？が

大事な確認項目のひとつです。

まず仰向けでの引き起こし、

続けてうつ伏せでの頭の持ち上げもチェックします。

お母さんに抱っこされて入って来た

４カ月ちょっとの女の子。

抱っこされている様子からは、

少し頼りない印象がありました。

体が柔らかくて

ふにゃっとしている感じです。

聴診した後、ベットの上に

仰向けで寝てもらいます。

赤ちゃんの両手を持って体を起こすと、

案外と上手に頭と体が付いてきました。

思ったよりしっかりしているな、と思います。

続いてうつ伏せです。

ベッド上でうつ伏せにしたところ、

これは・・・という感じの姿勢。

前につんのめってしまい、

顔が床についています。

重心が胸の辺りにあって、

お尻が持ち上がっています。

両腕、両脚がしっかりと曲がっていて、

体の中心辺りにきゅっと集まっているような状態。

うつ伏せに慣れていないようです。

お母さんに聞いてみると、

え？！うつ伏せした方がよかったですか？

というお返事。

寝返りが出来るようになると、

ずりばい、四つ這いとうつ伏せの運動が続きますが、

そもそもうつ伏せに慣れていないと、

それらをしてくれないことがあります。

少しずつ慣れていくために、

１日１回、２分３分でもよいので

うつ伏せの時間を。

もちろん嫌がらなければ何分でも。

嫌がる時は柔らかめの床の上、

あるいはお母さんの胸の上から

始めるのもお勧めです。

つんのめってしまうようなら、

頭を持ち上げやすいように

胸の下にロール状にしたタオルを置いたり、

あるいはクッションに上半身を持たせかけたり

してあげてみて下さい。

次の運動発達を見越して、

少しずつ前準備をしていってもらえるといいなと思います。